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     懒女孩们不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了哦,尝试一下这些既有趣又简单的小秘诀吧,你会发现不论是在洗澡,还是在超市购物,或者是多睡两个小时,都可以轻轻松松地减肥,快来看看吧。   做家务减肥   做家务活是个绝好的消耗脂肪的机会,擦玻璃可以充分锻炼你的上半身并且.....【详细】
     爬楼梯能减肥吗?爬楼梯是一种很好的减肥健身运动,尤其是对久坐的办公室白领,爬楼梯能解决掉腹部突出、臀部下垂等多种问题。世上没有丑女人,只有懒女人,想要拥有苗条的身材就赶紧动起来吧。   爬楼梯是一项健康的有氧运动,不仅仅能锻炼全身,坚持进行爬楼梯还能锻炼大腿、腹部和臀部,减掉下半身的赘肉。.....【详细】
     想知道那千万种的减肥方法里,哪一种是最适合自己的吗?下面就让“生命密码”来告诉你! 先来算出你的生命密码: ◆ 步骤1、写下你的出生年月日(日/月/年)。 举例来说,1975年7月24日出生的人就写成:24/7/1975。 ◆ 步骤2、把日每个数字相加。 24/7/1975全部加总就是2+4+7+1+9+7+5 =35。 ◆ 步.....【详细】
     运动之后我们总是口渴难耐,想要迅速补充水分,而现代人的习惯又是喝橘汁、可乐等饮料,但这些饮品在运动后是否会适合饮用呢?专家介绍,每次运动过后,人们总是犯各种饮料果汁都喝的错误,这个小错误也造成好多MM运动白做,可能消耗掉的热量又给喝回来了。那么瘦身运动之后应该喝什么呢? .....【详细】
    减肥心切的爱美MM,看到“一周瘦5斤”、“吃了就瘦”这样的广告总是很动心,再想想不用疼、不用动,吃几颗药片就能瘦,自然忍不住要尝试。但那琳琅满目的减肥药其实也“暗藏杀机”,有的可能还会给健康埋下严重隐患!今天就来看看哪几类减肥药不能吃? 危险减肥药一.....【详细】
     一说起减肥,很多美眉就想到饿的头晕目眩还要坚持不吃美食的可怜相,或者是长跑跳绳之后大汗淋漓,累得快虚脱的样子。要是有一种既舒服又能够减肥的运动方法,该有多好呢?泡澡减肥,就是让您瘦下来的一大法宝。 1、海盐浴瘦身法  海盐浴特别适合下半身肥胖的上班族使用,尤其是大腿、臀部和腹部肥胖的女性.....【详细】
    对于部分女性朋友而言,减肥药的确是她们减下多余体重的有效办法,但是你是否知道,常吃减肥药,对女性朋友的健康尤其是生育是有很大的影响的。下面小编就介绍下减肥药对女性生育的影响,希望对你有所帮助:   减肥药对生育的影响一   芬氟拉明。西药,主要通过作用于神经中枢,抑制食欲,达到减肥目的。研究证明.....【详细】
   吸脂塑身就是通过吸脂达到塑造身材的目的,不是一味的要求瘦,而且某些部位需要抽掉脂肪,某些部分不要,要根据实际情况而定。那常见的吸脂塑身的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的吸脂塑身的注意事项。 一般,常见的吸脂塑身的注意事项有: 1、和整形医生一起制定详细的吸脂计划 脂肪抽吸的结.....【详细】
     爱美的女性都希望拥有一双美丽的眼睛,但是随着年龄的增加和岁月的洗礼,眼袋会无情的来到我们的脸上。眼袋抽脂术是现在深受广大爱美者欢迎的一种去眼袋方法,为什么吸脂去眼袋会如此深受青睐呢?下面请专家为大家详细介绍吸脂去眼袋的优势:   专家介绍吸脂去眼袋的优势有以下.....【详细】
   针灸减肥有副作用吗?目前使用针灸减肥的人有很多,虽然效果非常不错,但是也会有人担心会出现副作用。那么,针灸减肥有副作用吗?下面就来看看小编的介绍吧。 针灸减肥是通过刺激穴位,调整中枢神经系统功能,加快基础代谢率,以提高脂肪循环,生产热量,使积存的脂肪消耗掉,达到减肥效果的方法。由.....【详细】
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